Czy niacynamid pomaga na trądzik?
Trądzik
Jeśli chodzi o usuwanie wyprysków lub leczenie blizn potrądzikowych, dermatolodzy zawsze zalecają indywidualną konsultację w celu ustalenia, jakie składniki aktywne są odpowiednie dla Twojej skóry, zwłaszcza jeśli Twój trądzik jest bardziej poważny. Jednak niacynamid może pomóc naprawić uszkodzenia i zmniejszyć stan zapalny związany z trądzikiem, a jest dostępny bez recepty, więc łatwo go zdobyć.
Co powoduje trądzik?
Większość ludzi doświadcza trądziku w okresie dorastania. Jednak około 3 na 10 z nas doświadcza go w wieku dorosłym. Trądzik to choroba zapalna skóry, która dotyka twarzy i/lub ciała. W wieku dorosłym ludzie często zauważają go na policzkach i linii szczęki. Pojawia się w postaci zaskórników (czarnych i białych), grudek (uniesionych plam), guzków lub torbieli. Trądzik jest spowodowany nadmierną produkcją sebum, które razem z martwymi komórkami skóry prowadzi do zatykania i zapalenia porów.
Stwarza to idealne środowisko dla rozwoju bakterii powodujących trądzik. Inne czynniki, takie jak stres i zmiany hormonalne, mogą również wywoływać wypryski. Do leczenia trądziku można stosować dostępne bez recepty i na receptę środki miejscowe, a także antybiotyki doustne. Stopień nasilenia trądziku i rodzaj skóry określą, które leczenie jest dla Ciebie odpowiednie.
Czym jest niacynamid?
Niacynamid, zwany również nikotynamidem, jest formą witaminy B3 i jednym z naszych głównych składników w kosmetykach. Ponieważ jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, organizm nie jest w stanie samodzielnie jej produkować, więc zwykle musimy dostarczać ją poprzez dietę lub produkty do pielęgnacji skóry. Niacynamid jest kluczowym składnikiem wielu produktów do skóry, ponieważ może pomóc w szerokim zakresie problemów skórnych, od trądziku po starzenie się i wszystko pomiędzy.
Korzyści niacynamidu na trądzik
Ciekawe jest to, że niacynamid, choć ma wiele korzystnych właściwości dla skóry, rzadko jest stosowany samodzielnie. Badania wykazały, że 4% miejscowy niacynamid (nakładany na skórę) może być silnym środkiem przeciwzapalnym w leczeniu trądziku pospolitego. Jednak w większości przypadków niacynamid daje lepsze rezultaty w połączeniu z innymi składnikami aktywnymi, takimi jak adapalen (retinoid) i nadtlenek benzoilu.
Niacynamid pomaga łagodzić stany zapalne w trądziku
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym miejscowy niacynamid (nakładany na skórę) jest szczególnie skuteczny w zmniejszaniu nadwrażliwości, zaczerwienienia, bólu lub obrzęku związanych z trądzikiem.
Niacynamid pomaga poprawić funkcję bariery skórnej
Utrzymanie bariery ochronnej skóry jest kluczowe, ponieważ skóra będzie lepiej reagować i szybciej regenerować się po leczeniu trądziku w porównaniu z podrażnioną lub uszkodzoną skórą. Niacynamid zachęca skórę do produkcji ceramidy, które zasadniczo działają jak klej między komórkami skóry, pomagając jej utrzymywać wilgoć.
Niacynamid pomaga zmniejszyć produkcję sebum
Chociaż niacynamid jest bardziej znany ze swoich zalet nawilżających i wzmacniających barierę skórną, reguluje również produkcję sebum, co pomaga zmniejszyć prawdopodobieństwo zatykania porów. Może to również zmniejszyć widoczność widocznych porów.
Potencjalne skutki uboczne niacynamidu
Niacynamid jest generalnie dobrze tolerowany przez większość typów skóry. Jednak możliwe skutki uboczne obejmują podrażnienia skóry, takie jak zaczerwienienie lub swędzenie. Czasami może prowadzić do nadwrażliwości, zwłaszcza gdy jest stosowany w wysokich stężeniach (powyżej 10%) lub w połączeniu z innymi złuszczającymi substancjami aktywnymi, takimi jak AHA lub BHA.
Bardzo rzadko może wywoływać reakcje alergiczne, takie jak pokrzywka lub obrzęk u niektórych osób. Użycie nadmiernej ilości może również prowadzić do nadwrażliwości. Aby zminimalizować ryzyko, zawsze zalecamy przeprowadzenie testu na niewielkiej partii skóry przed użyciem produktu na resztę twarzy. Zacznij od niskiego stężenia i stopniowo je zwiększaj, gdy skóra się do niego przyzwyczai.
Linki do źródeł
- Emil A Tanghetti EA, Kawata AK, Daniels SR, Yeomans K, Burk CT, Callender VD. Understanding the Burden of Adult Female Acne. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. 2014
- Kraft J, Freiman A. Management of acne. Canadian Medical Association Journal. 2011
- Hakozaki T, Minwalla L, Zhuang J, Chhoa M, Matsubara A, Miyamoto K, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. The British Journal of Dermatology. 2002
- Levin J, Momin SB. How Much Do We Really Know About Our Favorite Cosmeceutical Ingredients? The Journal of clinical and aesthetic dermatology. 2010
- Boo YC. Mechanistic Basis and Clinical Evidence for the Applications of Nicotinamide (Niacinamide) to Control Skin Aging and Pigmentation. Antioxidants. 2021
- Marques C, Hadjab F, Porcello A, Lourenço K, Scaletta C, Abdel-Sayed P, et al. Mechanistic Insights into the Multiple Functions of Niacinamide: Therapeutic Implications and Cosmeceutical Applications in Functional Skincare Products. Antioxidants. 2024

