Jak leczyć plamy starcze na dłoniach?

Czy kiedykolwiek zauważyłeś maleńkie brązowe plamki na rękach? Te plamy starcze, zwane lentigo, czasem nazywane „plamami wątrobowymi”, mają tendencję do pojawiania się wraz z wiekiem. Ale co je naprawdę powoduje i czy jest coś, co możemy zrobić, aby je leczyć lub im zapobiegać?

Dlaczego pojawiają się starcze plamy pigmentacyjne?

Plamy pigmentacyjne mogą zwiększać swoje rozmiary i grupować się, nadając skórze cętkowany lub nierówny wygląd. Są bardzo częste na obszarach często narażonych na słońce, takich jak grzbiety dłoni, ramiona, dekolt.

Plamy pigmentacyjne:

• Są płaskimi, owalnymi obszarami zwiększonej pigmentacji.
• Zazwyczaj w kolorze od brązowego do ciemnobrązowego.
• Występują na skórze, która przez wiele lat była najbardziej narażona na słońce, takich jak grzbiety dłoni, górna część stóp, twarz, ramiona i górna część pleców.
• Rozmiary wahają się od piegów do 13 mm średnicy.
• Mogą grupować się, czyniąc je bardziej widocznymi.

Na początek rozprawmy się z błędem poznawczym: pomimo nazwy, „plamy wątrobowe” nie mają nic wspólnego z Twoją wątrobą. Termin utrwalił się po prostu dlatego, że plamy te mogą przypominać kolor wątroby. W rzeczywistości są one jedynie naturalnym wynikiem ekspozycji na promieniowanie UV i starzenia się.

Plamy starcze typu lentigo rozwijają się z powodu nadaktywnych komórek pigmentacyjnych. Kiedy skóra jest wielokrotnie narażona na światło ultrafioletowe (czy to ze słońca, czy z solarium), zwiększa to produkcję melaniny jako mechanizmu obronnego. Światło ultrafioletowe (UV) przyspiesza produkcję melaniny, naturalnego pigmentu, który nadaje skórze jej kolor. Na skórze, która przez lata była narażona na słońce, plamy pigmentacyjne pojawiają się, gdy melanina gromadzi się lub jest produkowana w wysokich stężeniach.

Jaka jest różnica między plamami starcza a plamami słonecznymi?

To ważne pytanie, ponieważ rozróżnienie między plamami słonecznymi a plamami pigmentacyjnymi — lub „plamami wątrobowymi” — może pomóc nam określić, kiedy zwrócić się do lekarza. Obie plamy zazwyczaj pojawiają się na obszarach silnie narażonych na słońce, takich jak twarz, dłonie, przedramiona i ramiona.

Kolor plam pigmentacyjnych waha się od różowego do brązowego i żółto-brązowego. Są większe od piegów i zazwyczaj mają owalny kształt. Często występują w skupiskach. Plamy pigmentacyjne mogą być nieatrakcyjne, ale są nieszkodliwe.

Plamy słoneczne, znane medycznie jako rogowacenie słoneczne, występują w różnych kolorach. Największą różnicą między nieszkodliwymi plamami pigmentacyjnymi a plamami słonecznymi (rogowaceniem słonecznym) jest tekstura. Plamy pigmentacyjne są gładkie i płaskie, ale potencjalnie niebezpieczne rogowacenie słoneczne jest zazwyczaj szorstkie i łuszczące się w dotyku. Rogowacenie słoneczne może przekształcić się w raka skóry, dlatego jest niezwykle ważne, aby pokazać wszelkie takie plamy swojemu lekarzowi. A jeśli masz wątpliwości co do jakichkolwiek zmian na skórze, również warto zwrócić na nie uwagę.

Jak leczyć plamy pigmentacyjne na rękach

Plamy pigmentacyjne znajdują się u podstawy naskórka, górnej warstwy skóry, dlatego leczenie musi dotrzeć do tego poziomu, aby być skutecznym.

1. Ochrona przeciwsłoneczna

Najważniejszy krok. Zapobieganie pojawianiu się nowych plam jest niezwykle ważne. Codzienne stosowanie kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania chroni Twoją skórę przed dalszymi uszkodzeniami UV i pomaga zapobiec ciemnieniu istniejących plam.

2. Retinoidy

Retinoidy, takie jak retinol, są bardzo skuteczne w leczeniu plam starczych. Przyspieszają odnowę komórkową, pomagając pozbyć się uszkodzonych komórek skóry i z czasem rozjaśniać pigmentację. Retinoidy również pogrubiają zewnętrzną warstwę skóry, czyniąc dłonie gładszymi i bardziej elastycznymi.

3. Dostępne bez recepty kremy rozjaśniające i serum

Żaden środek dostępny bez recepty nie usunie całkowicie plam pigmentacyjnych. Jednak niektóre kremy rozjaśniające i serum są skuteczniejsze dla plam, które zostały wykryte na wczesnym etapie i jeszcze nie rozwineły głębokiej pigmentacji. Oto kilka skutecznych składników, na które warto zwrócić uwagę:

• Hydroquinone
• Tranexamic acid
• Glycolic acid
• Kojic acid
• Licorice root extract
• Niacinamide
• Vitamin C

4.Intensywne światło pulsacyjne (IPL)

IPL (Intense Pulse Light) rozbija pigment, wskutek czego plama starcza ciemnieje i złuszcza się po około tygodniu. Zabieg nie wymaga okresu rekonwalescencji i jest praktycznie bezbolesny, ale aby osiągnąć najlepsze rezultaty, może być potrzebnych do czterech sesji.

5. Krioterapia

Najlepiej nadaje się do pojedynczych plam starczych lub niewielkich ich skupisk. Podczas tego zabiegu w gabinecie dermatolog nałoży na skórę ciekły azot (czynnik zamrażający). Gdy skóra zacznie się goić, będzie wyglądać jaśniej, ale może być potrzeba kilku zabiegów.

6. Peelingi chemiczne

Peeling chemiczny polega na nałożeniu przez dermatologa kwasu na obszar, który złuszcza zewnętrzną warstwę skóry. Gdy ta warstwa skóry złuszcza się i odpada, tworzy się nowa, zdrowsza warstwa. Głębokość i częstotliwość tych peelingów będzie zależeć od stopnia uszkodzenia plam pigmentacyjnych i rodzaju użytego kwasu. Skutki uboczne mogą wahać się od ich braku do kilku dni łuszczenia się i suchości.

7. Leczenie laserowe

Niektóre metody leczenia mogą skutecznie wpływać na plamy pigmentacyjne na dłoniach i nie zmywają się, jak krem. Jedną z popularnych opcji jest PicoWay, który wykorzystuje ultrakrótkie impulsy pikosekundowe (bilionowe części sekundy) do rozbijania pigmentu melaniny na drobne cząsteczki. Następnie pigment jest naturalnie usuwany przez organizm.

Chociaż lasery stały się z biegiem lat znacznie bezpieczniejsze, mogą nieść ze sobą ryzyko hiperpigmentacji pozapalnej (PIH) — ciemnienia lub rozjaśniania skóry — w zależności od koloru skóry, tonu i umiejscowienia plam pigmentacyjnych. Każde leczenie laserowe może spowodować PIH, zwłaszcza jeśli nie będziesz ostrożny i nie będziesz przebywać na słońcu lub nie użyjesz kremu przeciwsłonecznego po zabiegu.

Dlaczego retinol to świetny wybór do pielęgnacji dłoni

W porównaniu z innymi składnikami, retinol zapewnia długotrwałe korzyści w walce z plamami starczyma i ogólną teksturą skóry:

1. Głębokie wnikanie w pigmentację: Retinol głęboko wnika w skórę, skutecznie wpływając na pigmentację u jej źródła.

2. Pogrubienie i wzmocnienie: Pogrubiając skórę, retinol czyni dłonie gładkimi, bardziej jędrnymi i młodszymi.

3. Produkcja kolagenu: Retinol wzmacnia produkcję kolagenu, co pomaga uelastycznić skórę, minimalizując widoczność żył i plam starczych.